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Il Kinesio Taping

Il Kinesio Taping conosciuto da molti e riportato alla ribalta dai piu’ noti atleti in tutto il mondo, ha avuto i suoi primi utilizzi nei giochi dell’antica Grecia ed in campo bellico, come vero e proprio bendaggio, per favorire in certi casi, la mobilita’ degli arti superiori ed inferiori alle mille sollecitazioni che incontravano.

Oggi il Kinesio Taping e’ un vero...

Massaggio Connettivale

Hai mai sentito parlare del MASSAGGIO CONNETTIVALE?

Ma cosa è esattamente?

E’ un massaggio effettuato in profondità con tecniche di pressione e “scollamento” di determinate zone del corpo. Questo porterà dei benefici anche a parti del corpo non direttamente interessate dal massaggio stesso...

Riflessologia plantare

La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è quella pratica che prevede la pressione e il massaggio della pianta dei piedi e del palmo delle mani, con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi o patologie, aventi sede in altre parti del corpo.

Determinate zone di piedi e mani, corrispondono a precisi organi, strutture nervose, articolazioni,

Il Massaggio Linfodrenante

Il Massaggio Linfodrenante, è un particolare tipo di massaggio il cui scopo è quello di favorire la circolazione linfatica al fine di rimuovere, drenare i ristagni di liquidi in eccesso nel nostro corpo.

In alcuni casi, l'esecuzione di questo tipo di massaggio, può portare benefici anche a livello muscolare e mentale esercitando un'azione rilassante.

Cefalea e Torcicollo

La cefalea è un sintomo abbastanza frequente e molto invalidante nel momento di massima espressione. Si distingue dall’emicrania poiché anch’essa crea dolore alla testa, ma quest’ultima si fa sentire su un solo lato del cranio, anziché bilateralmente. La cefalea è molto più frequente nelle donne e si associa spesso a periodi ormonali tipici del sesso femminile.
E’ una sofferenza che si manifesta con diverse forme...

Iris Wellness
Salute e Benessere

Benessere e salute sono interconnessi: il benessere fisico, emotivo e mentale contribuisce a uno stato ottimale di salute complessiva.